Регенерирайте кожата с природата

от маг. Клаудия Дунгл-Кристи

Наближава пролетта и нуждата да направите нещо добро за тялото си се увеличава. Не е неоснователно, защото по това време на годината тялото работи усилено, за да се адаптира към топлия сезон. Но не само това, стягането и усещането за сухота могат да се усетят изключително много, особено при суха, лющеща се кожа. Вземете регенериращо лечение за кожата си през уикенда.

Каква кожа имате?
Просто направете тест за тъкани:
Ако блестите леко и страдате повече от черни точки, със сигурност ще имате „мазна кожа“. Освен това можете да направите прост тест с кърпа Kleenex. Ако остане голям отпечатък, предположението се потвърждава.

Сухата кожа, от друга страна, често се лющи, стяга и има тенденция да се набръчква по-бързо.

Така наречената "комбинирана кожа" има тенденция да има мазни участъци в областта на челото, носа и брадичката (така наречената Т-зона). Отпечатъкът върху кърпата на Klinex може да се види само в ограничена зона.

Чувствителната кожа бързо се зачервява, лющи се, стяга се и често сърби.

В зависимост от типа кожа, вече можете да променяте грижите.
Почиствайте с леко почистващо мляко - това е много по-добре от сапуна.
След това го свалете с чиста вода и сложете тонер за лице върху памук, който лесно можете да направите пресен.
Пилинг: Сега можете да отлепите повърхностните люспи от кожата с бадемови трици или пилинг от кайсиеви ядки. Това отново придава на кожата фина структура. Уверете се обаче, че не използвате пилинг твърде често - на всеки 2 седмици е напълно достатъчно.

Различните тонери:
За суха или чувствителна кожа пригответе чай от 0,5 л вода с 2 супени лъжици цветя от слез и 1 чаена лъжичка цветя от лайка. Цветовете на слез са удивително леко успокояващи и благодарение на лайката тази запарка е и противовъзпалителна. Ако искате да държите лосиона в хладилника, добавете 2 супени лъжици 70% алкохол и 1 капка масло от розов здравец и изсипете всичко в чиста, тъмна малка бутилка. За черни точки можете просто да използвате масло от мащерка вместо масло от розов здравец.

След почистването вече можете да предложите на кожата истински освежаващ еликсир с маска.

За свеж тен можете да опитате обвивка с ягоди и банани с мед.
Със своите плодови киселини ягодите ободряват кожата, докато богатите на минерали банани и богатият на ензими мед осигуряват влага.
Пасирайте 3 ягоди, половин банан с вилица и добавете 2 супени лъжици мед и 1 супена лъжица зехтин
разбърква се. Нанесете плътно върху лицето и оставете за 15 минути.
След това отстранете с топла вода и нанесете съответния дневен крем.

Ако плодовата маска е твърде лепкава за вас, можете също така да се възстановите чудесно под портокалов цвят - вещица леска - меден компрес.
Състав: 1 с.л. Портокалов цвят, 1 с.л. Вода от хамамелис, 1 с.л. пчелен мед
Изсипете ¼ литър вряща вода върху портокаловите цветове и покрийте и оставете да се охлади малко, след това прецедете, разбъркайте мед и вода от хамамелис и поставете отгоре като компрес, докато е още топла. Ефектът е едновременно регенериращ и успокояващ за кожата под стрес.
След това просто нанесете обичайния дневен крем. Най-добре е да правите компреса вечер или да изчакате час до следващия път, когато излезете от дома.

Разбира се, че искате да можете да покажете ръцете и краката си. Те са особено силно засегнати след зимата. След подходяща грижа за ръцете и краката, можете да направите много тук, за да се регенерирате.
Направете солен пилинг на ръцете, краката и лактите, за предпочитане под душа. 2 с. Л. Сол с 2 с. Л. Зехтин и 1 капка. Смесете маслото от мента, поставете в кърпа, навлажнете и разтрийте здраво. Ако солта е твърде гореща за вас, вместо това можете да използвате пилинг с фина царевична крупа. За кратко разбъркайте 4 супени лъжици царевична каша с горещ ливаден сладък чай, поставете в ръката си и с кръгови движения разтрийте тялото с нея. Изплакнете и изсушете за кратко. Сега можете да си направите пакет какаово масло и масло от жожоба. Разтопете какаовото масло на топла водна баня, смесете с масло от жожоба и го втрийте в тялото. Завийте с топла хавлиена кърпа и си починете.
Полифенолите, съдържащи се в какаовото масло, могат да бъдат посочени като фактор за добро стареене. Специалните мастни вещества забавят процеса на стареене, стимулират метаболизма и позволяват на кожата да има по-добро кръвообращение.

Между другото има много неща, които могат да се направят за кожата отвътре. В допълнение към просото, което познаваме, семената на ечемика и слънчогледа съдържат и силициевия диоксид, който е толкова важен за тази област. Преди ечемикът беше много често срещано зърно, но в днешно време се използва доста умерено. Срамота е, защото зърнените храни, които често са били използвани в миналото, наистина съдържат много минерали, микроелементи и витамини. В допълнение към силициевия диоксид, който е толкова важен за кожата, косата и ноктите, той съдържа и биотин, например. Биотинът работи в сътрудничество с Vit B2 и B6, ниацин и Vit.A, за да поддържа кожата здрава и допринася за укрепването на кожните функции, насърчава растежа на косата и инхибира загубата на коса.

За лека храна опитайте пълнени домати с пълнеж от ечемичено крема сирене:
Нарежете 2 пролетни лука на ивици, разбъркайте 1 супена лъжица зехтин, добавете 3 супени лъжици измит ечемик, печено и залейте ½ литър зеленчуков бульон. Оставете да къкри ½ час, след това охладете. Междувременно издълбайте 4 домата, нарежете пулпата и смесете с 200 г крема сирене. Сега добавете сместа от ечемичен лук, пречистете с малко семена от ким, прясно нарязан магданоз и малко босилек, подправете с билкова сол. Сега напълнете всичко в доматите и поръсете с 1 супена лъжица запечени за кратко слънчогледови семки.

Ако искате да се насладите сладко на ечемика, можете също да го покълнете и да го изядете като мюсли за закуска. С такъв покълнал мюсли вие също правите нещо за вашата концентрация. Процесът на покълване подпомага повишеното образуване на витамини от група В в ечемика и така целият комплекс на витамин В е изобилен. Това означава истински балсам за нашите нерви и всички умствени постижения. При покълване се уверете, че кълновете не растат твърде дълго, в противен случай витамините за издънките ще растат.
И още нещо, което да довършите - за да може кожата ви да съхранява достатъчно влага, трябва да пиете и достатъчно - поставете пред себе си тенджера с билков чай или кана с вода и отпийте отново и отново по глътка.