Редовно отстранявайте зъбния камък на Bankhofer здравни съвети
Изглежда грозно и „удушава“ зъбите си: зъбният камък. Преди всичко е по-опасно, отколкото много хора си мислят. Ако зъбният камък не се лекува и отстранява редовно, това води до пародонтит и загуба на зъби. Как да предотвратите зъбен камък, как да се грижите за зъбите си, защо трябва да имате професионална стоматологична помощ два пъти годишно.
Зъбният камък е по-опасен, отколкото си мислите
Здравите зъби са истински привличащи вниманието и в същото време гаранция за много положителен външен вид. Някои зъболекари казват: „Здравите зъби са най-добрата визитна картичка на човек!“ Сега мнозина си мислят: достатъчно е, ако си миете зъбите всяка сутрин. Но това не е всичко, което трябва да направим, за да можем да покажем красиви, здрави зъби.
Със сигурност вече сте преживели това: поглеждате се в огледалото, когато си миете зъбите, и виждате това, което вече сте почувствали с езика си: зъбният камък залепва много зъби. Човек решава да отиде на зъболекар. Но ти продължаваш да го отлагаш. Защото всъщност не приемате зъбния камък толкова сериозно. Но трябва да. Зъбният камък е по-опасен, отколкото мнозина си мислят.
Преди да се натрупа зъбен камък в устата ни, няколко часа след хранене, но също и след измиване на зъбите в чиста уста, върху зъбите се образува вискозна, лепкава маса. Това покритие се нарича плака. Това е резултат от активен метаболизъм в устата. Образува се от бактерии: заедно с остатъци от храна, със захар и нишесте, но също и с минерали в слюнката и с люспи от лигавицата. Дори и да си мием зъбите активно вечер: сутрин вече имаме отлагания на плака отново.
Патогените гнездят в плака
Ако почиствате редовно и старателно зъбите си, можете да премахнете по-голямата част от плаката навреме. Ако това не се случи, плаката става по-здрава, устойчива и опасна. Седемдневна плака съдържа 100 до 300 милиона микроорганизми на милиграм, патогени, които могат да увредят здравето ни по най-различни начини. Например остатъците от захар се превръщат в киселини. И те причиняват кариес.
Малко по малко, неотстранената плака става по-твърда и се превръща в зъбен камък. Тогава той може да бъде отстранен от зъболекаря само с помощта на ултразвук, тъй като е твърд като камък. Той се отлага върху естествени зъби, както и върху протези, пластмасови и порцеланови зъби. И дори с добри четки за зъби, той се придържа към недостъпни кътници и зъбни шийки.
Колко бързо и колко зъбен камък се образува в едното или другото зависи от точния състав на слюнката и от диетата.
Ако този зъбен камък не се отстранява дълго време, той става по-плътен и расте във всички посоки, включително във венците. Тук възникват възпаления и постоянни стимули. Венците се отдръпват. Зъбите се разхлабват и падат в хода на напреднал пародонтит.
Устна хигиена за професионалисти
Ето защо е важно да ходите на зъболекар на всеки 6 месеца, за да може той да премахне зъбния камък. Това става в рамките на едночасова хигиена на устната кухина, изпълнявана от специално обучен хигиенист на устната кухина. Най-грубото покритие се отстранява с ултразвук. След това ръбовете на зъбите и интервалите между зъбите се освобождават ръчно от остатъци на зъбен камък със специални инструменти. След това донякъде грапавите повърхности на зъбите трябва да се полират със свредло и паста. Зъбният камък също отново се втвърдява.
Ако искате да предотвратите по-нататъшното образуване на зъбен камък или поне да го поддържате ниско, тогава трябва да миете зъбите си старателно 30 до 40 минути след всяко хранене - за около 3 минути: с нормална четка за зъби или с електрическа четка, допълнително със зъбен конец, с междузъбни -Четкане и използване на задълбочен иригатор за устна кухина.
Не мийте зъбите веднага след хранене
Важно е да изчакате известно време след хранене, преди да се приближите до зъбите си. В случай на някои храни - особено плодове и сладкиши - зъбният емайл временно се атакува и омекотява. Ако разтриете зъбите си с четка за зъби веднага след хранене, бихте унищожили и премахнали масивни части от зъбния емайл. И тази загуба вече не можеше да бъде заменена. Можете да съкратите времето след малко ядене - около 15 минути - ако изпиете чаша мляко и държите всяка глътка в устата си дълго време. Поради влиянието на млякото, отслабеният зъбен емайл може да се реминерализира и втвърди по-бързо.
Друго нещо е много важно: Четката за зъби трябва да се подменя на всеки 3 месеца - особено веднага след настинка. Защото върху него има купища вируси и бактерии. Следователно всеки в семейството трябва да има своя собствена четка за зъби. Устните води за гаргара също са полезни. Но те никога не заменят миенето на зъбите.
Чайове против зъбен камък
Но можете да използвате и специални чайове, за да сте сигурни, че не се натрупва твърде много плака върху повърхността на зъба след хранене, така че рискът от масивно образуване на зъбен камък да бъде намален. Тези чайове основно включват всички, богати на танини. В същото време те също така укрепват венците и по определен начин предпазват от пародонтоза. Най-ефективните чайове са всички ягодоплодни чайове: чай от боровинки, чай от къпини или чай от горски плодове.
Но все пак има някои ефективни домашни средства, които могат да забавят образуването на зъбен камък: Това са три лечебни растителни масла. И по този начин се извършва защитата на зъбния камък: Изплаквайте устата си няколко пъти на ден - поне две минути - с четвърт литър хладка вода, като разбърквате само две до три капки евкалиптово масло, масло от мащерка или ментово масло.