Рецепти за здравословно черво
Снимка: Gräfe und Unzer/Фотограф: Йорн Ринио
За здрава имунна система се нуждаем от здрави черва. Но твърде често ние стресираме червата си.
„Рецепти за здравословно черво“ ви помага да възстановите баланса си с над 90 рецепти.
Рецепти, които ласкаят стомаха ви
С лесно разбираеми и ясни инфографики експертите показват от какво се нуждаят нашите черва, за да останем здрави и в баланс. Вкусните рецепти помагат за възстановяване на баланса в червата чрез съзнателно хранене. Рецептите са леки, богати на фибри и поддържат чревната флора. Това увеличава нашето благосъстояние всеки ден.
Първо не позволявайте на червата ви да се стресират!
Страхотните рецепти за закуска, основни ястия, леки закуски или десерти ще ви накарат да искате да правите нещо добро за червата си всеки ден. В крайна сметка това е най-важният ви имунен орган. Рецептите също имат толкова страхотен вкус, че отсега нататък няма да позволите на червата да се стресират толкова бързо.
Съвет на редактора: Искате ли да се храните вкусно и да направите едновременно нещо добро за червата? След това опитайте ароматния какао и портокалов хляб, сочно руло от сандвич с птиче месо или обилни крепчета от елда с пълнеж от домати и сирене.
Сандра Стреле и Кристиане Шефер
Рецепти за здравословно черво
Ето как да успокоите корема си
ISBN: 9783833852022
Цена: 20,60 евро
GU Verlag
Тази книга се предлага в книжарниците или може да се поръча удобно онлайн тук.