Рецепти за закуска от елда от готвачи от елда
Гранола с овесени люспи, елда, ядки и кленов сироп
Загрейте фурната до 170 ° C фурна с вентилатор. Смесете добре всички съставки в голяма купа. Разпределете равномерно върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Поставете в предварително загрятата фурна на средната шина за 20-30 минути. След половин d
Хрупкави мюсли, приготвени от елда и овесени люспи
Елда овесена каша с банан
просто, вкусно и засищащо
Веган каша от елда speculoos
Смелете елдата в бърз пасатор, за да създадете вид грис и след това я сложете в купа. Залейте елдата с гореща вода или бадемово мляко и разбъркайте, докато се образува гъста каша. Тази каша за една нощ
Топла каша за закуска със сос от ябълки и бъз
Каша с елда, бъз, ябълки и семена от чиа
Веган, тропическа суронола
двойникът на хрупкавата гранола
Хляб от елда
без мляко, със соево брашно
6-зърнени мюсли
Пълноценна каша за закуска или мюсли
без глутен, богата на протеини, богата на фибри, без захар
Гранола с ванилия и канела
Хляб от елда
Смесете солта с елда и брашно от спелта. Разтворете прясна мая в хладка вода, добавете плодов оцет и разбъркайте. Сега смесете трите вида зърно в брашното. Добавете водата и замесете тестото добре. Вероятно. още малко вода
Зърнена закуска
Накиснете натрошеното зърно, зърната от спелта и елдата в студена вода предишната вечер. Добавяйте само толкова вода, че зърната са равномерно покрити и могат да поемат напълно течността. Оставете да кисне за една нощ. В
Хляб от спелта без мая и закваска
също като стъклен хляб
Мюсли - домашно приготвено
Първо изпечете елдата в тиган без мазнина. Когато мирише ароматно, оставете го да се охлади, докато ситно нарязвате кайсиите и грубо нарязвате тиквените семки. След това смесете добре всички съставки и съхранявайте на хладно и сухо място