Рецепти за сокове при гастрит - плодове и зеленчуци
Следващите рецепти за сок за гастрит са много ефективни и ще ви помогнат да се отървете от това дразнене на стомаха, което може да бъде причинено от различни фактори, включително използването на болкоуспокояващи, горещи храни, алкохол, кафе, чай и цитрусов сок на гладно. високо количество пикочна киселина в кръвта.
Използвайте тези рецепти за гастрит сок, когато усетите парене и болка в стомаха, гадене, слабост и нямате апетит, особено на закуска. В допълнение към тези натурални сокове се препоръчва да се спазва диета и да се подхожда към здравословен начин на живот. Много е важно да пиете голямо количество вода между храненията.
Рецепти за стомашен сок на зеленчукова основа
• Картофен сок, морков и целина
Картофите и морковите са известни със своите лечебни качества на гастрит, при условие че се консумират сурови.
съставки:
- 1 суров картоф
- 5 моркова
- 3 стръка целина
Начин на приготвяне:
Обелете картофите и морковите, след това измийте всички съставки, смилайте и прокарайте през сокоизстисквачка. Полученият сок се смесва и се консумира на място.
• Джинджифилов сок
Джинджифилът е изключително полезен за стомаха, като свойствата му помагат за премахване на гадене, възпаление и дразнене на стомаха.
съставки:
- джинджифил
- лук
Начин на приготвяне:
Джинджифилът и лукът се измиват добре и се прекарват през отделна сокоизстисквачка, а не заедно, за да се получи различен сок от всеки. Вземете равни количества от тези сокове и ги смесете и полученото съдържание се пие два пъти на ден в продължение на няколко дни.
• Сок от моркови, метод 1
съставки:
- 2 средни моркова
- 1 среден картоф
- 1 супена лъжица сок от корен на джинджифил
Начин на приготвяне:
Зеленчуците се почистват и измиват добре, нарязват се и се прекарват през сокоизстисквачка, а съдържанието се пие прясно.
• Сок от моркови, метод 2
съставки:
- 6 средни моркова
- 2 стръка целина
- ½ чаша спанак
- 1 супена лъжица мед (по желание)
Начин на приготвяне:
Зеленчуците се почистват и измиват добре. Прокарайте морковите през сокоизстисквачка, след това целината и накрая листата спанак. Ако се предпочита, може да се подслади със супена лъжица мед. Съдържанието се смесва и се консумира прясно.
Рецепти за стомашни сокове на плодова основа
• Смути от папая и банан
Папаята и бананът са много добри срещу дразнене на стомаха и болка, но също така помагат на храносмилателната система.
съставки:
- 1 чаша папая
- 1 банан
- 1 чаша кисело мляко
- чаша easca оризово мляко или друг вид растително мляко
- 1 супена лъжица мед
- 2 супени лъжици бадеми
Начин на приготвяне:
Папаята и бананът се измиват добре. Накълцайте банана и след това го прекарайте през сокоизстисквачката заедно с останалите съставки и разбъркайте, докато се образува кремообразен състав. Можете също да добавите мляко за по-фина и по-малко плътна консистенция. Консумира се сутрин.
• Кокосов и ябълков сок
Кокосовата вода е полезна за стомаха, помага за облекчаване на болката и осигурява много хранителни вещества.
съставки:
- 1 чаша кокосова вода
- ½ прясна кокосова каша
- 1 март
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 супена лъжица ванилия
Начин на приготвяне:
Обелете ябълката, настържете я и я нарежете на малки парченца. Прекарайте през сокоизстисквачка, след това добавете кокосова вода и пулп. Разбъркайте и ако съдържанието е твърде плътно, добавете малко кокосова вода или обикновена вода, за да се разреди, а за подслаждане добавете супена лъжица ванилия. Консумира се сутрин или късно вечерта, под формата на лека вечеря ...