Рецепти за отслабване - Страница 52 от 156 - Блогът
Рецепта за ябълки Grenaille
Традиционна кухня Имате ли проблеми да останете мотивирани по време на вашата диета за отслабване? Това е може би защото избирате само скучни ястия, които след известно време са скучни. Време е да спрем тази практика. Всъщност вие също имате право да се насладите на вкусни рецепти, приготвени у дома.
Американска рецепта за сандвич
Традиционна кухня Американският сандвич се отличава от всички останали видове сандвичи с наличието на картофи в багета. Има и месо, което може да бъде говеждо месо, мергес или шунка. Оригиналната рецепта изисква добавяне на пържени сосове като
Рецепта от китайски лук от говеждо месо
Традиционна кухня Китайската кухня е богата на вкусове, а сотираното говеждо с лук е един от нейните деликатеси, завладели света. Във всеки случай това е много популярно ястие във Франция. Нежна телешка кайма, покрита с лук и соев сос, приготвянето може да бъде само вкусно. Но
Рецепта на печена сьомга
Традиционна кухня Въвеждането на печена сьомга в диетата за отслабване е добра идея. Тази риба с розова плът, запечена във фурната, ви осигурява омега-3, необходими за правилното функциониране на тялото, както и витамин D, който насърчава окисляването на мастната маса след хранене. Като предпочитате лука, който брои 38
Рецепта за аспержи velouté
Традиционна кухня Вкусното и гурме, алое от аспержи е ястие, което може да се яде по време на диета, без да се страхувате от калории. Икономична и вкусна, тази рецепта ще зарадва вашите вкусови рецептори. Лесна за приготвяне с термомикс, тази кремообразна супа може да се използва като пълноценно ястие или като предястие. Да се консумира вечер, за предпочитане,
Рецепта за печено Butternut
Вегетарианска кухня Със само 45 калории на 100 грама, тиквеният орех е чудесен съюзник за вашата фигура. Той е богат на калий и калций, източник на витамин А, и е много лесен за готвене. И за да не разваляте удоволствието, то също е вкусно и може да се приготви по хиляди начини! Нашите
Рецепта за марината от сардина
Традиционна кухня Сардините са лесни за приготвяне по диетичен начин. Избирайки пресни сардини вместо традиционните сардини в масло, вие намалявате калоричното въздействие на вашето ястие. В марината пресни сардини се ядат като предястие или като основно ястие, придружено от сезонна салата. Маринатата се използва за приготвяне
Лесна и здравословна рецепта за пълнени зеленчуци
Традиционна кухня Само за външния си вид, ястието от пълнени зеленчуци е задължително за диетолозите, защото това ястие е концентрат на балансирано хранене. Всичко, от което се нуждае тялото, е в това ястие, като се започне с енергийното снабдяване от зеленчуци, както и различни витамини и микроелементи.
Рецепта за салата от нахут и фета
Световна кухня Със своите ориенталски и пикантни вкусове салатата от нахут и фета е също толкова полезна за здравето, колкото и за небцето, благодарение на своите хранителни стойности. Всъщност нахутът е богат на хранителни вещества и протеини. С 19 грама протеин на 100 грама, те лесно заместват
Рецепта от телешко строганов
Световна кухня Тази велика класика на традиционната руска кухня води началото си от почит към изтъкнат член на руско аристократично семейство. Що се отнася до акомпанимента на тази рецепта за телешко строганово, това е безплатно поле, предлагано на гастрономите. От картофи до ориз и тестени изделия, всичко отива.
Рецепта за коледни бисквитки
Традиционна кухня Особено популярна в Елзас, има голямо разнообразие от традиционни коледни бисквитки, които можете да предложите или да опитате в подножието на сапи. На всеки любимата им рецепта! Но внимавайте за калориите, скрити в тези сладки лакомства ... За тази диетична версия ще заменим захарта със сироп от агаве. Показания Трудност 1 Хора