Рецепти за отслабване на отслабване с краставица

рецепти

Хрупкава, сочна и много дискретна по отношение на калориите, краставицата ни освежава това лято. Готвим го с лек ум!

Овлажняващ: със своите 96% вода, краставицата допринася, небрежно, да ни хидратира ежедневно, като ни кара да се възползваме от нейния потискащ апетита ефект.

• Витамин: съдържа витамини С, Е и К, концентрирани в кожата му.

• Антиоксидант: благодарение на действието на бета-каротин (провитамин А) и неговите фенолни съединения.

• Минерализатор: краставицата е източник на мед, калций, магнезий и фосфор. За да се възползваме от него, избягваме да го кървим!