Рецепти за диабетици Сусам пилешки котлети

Предлагаме рецепта за просто, вкусно и бързо ястие от пилешки гърди с диабет със снимка стъпка по стъпка.
Готвене на котлет от диетично месо - пилешки гърди. Използваме ръжено брашно, което е по-здравословно за диабетиците от пшеничното брашно. Е, сусамовите семена са не само вкусни, но и много полезни. В действителност, по отношение на съдържанието на калций, те не могат да се считат за равни!

Измийте пилешките гърди, подсушете.

Ние победихме, като поставихме найлонова торбичка.

Панирайте котлета от двете страни така:
Разбито яйце - брашно - разбито яйце - сусам. По-добре е да поставите сусам върху месото, а не да го овалвате в него, както в брашното, тоест правим това: Изсипете сусама от едната страна на котлета.

---