Рецепти за десерт с ниско съдържание на извара от готвач

Десерт с извара с ниско съдържание на въглехидрати

Нискокалоричен кварк - крем десерт

за сладък глад при диети - почти няма калории

Вкусен десерт с ниско съдържание на въглехидрати

идеален за онези, които са гладни за сладки диети с аткинс или дукан

Десерт от круша

с шоколадов чипс, чудесно освежаващо

Десерт от ананасов кварк с ром

с ниско съдържание на мазнини и освежаващо

Десерт от ягоди и банани

Разтопете малко ягодите. Те все още трябва да са много студени, но вече не са твърди. Пюрирайте заедно с банана. Изсипете кварка в десертна купа и го залейте с плодовото пюре, но не смесвайте. Всеки може да го яде сел

Извара кисело мляко плодов десерт

WW, 3 pp на чаша

Шоколадов извара крем

Нискокалоричен десерт на основата на нискомаслена кварка

Десерт от малина и портокал

Извара - мед - десерт

най-бързият десерт в света, супер вкусен и здравословен!

Скандинавски задушени краставици със сьомга и копър и, за десерт, ябълково кисело мляко кварк с мед

Тирамису - много нискокалорични

Пригответе ванилов пудинг с млякото и 40 г захар според инструкциите на опаковката и приберете в хладилника. Разбийте кварка и останалата захар с ръчен миксер, докато стане кремообразен и сгънете пудинга. Разбийте белтъците на твърд сняг и под пудинга

Амаретини и канелен кварк с тигрови ядки и вишни

Постен десерт с ниско съдържание на мазнини за 4 или 6 души; ww - подходящ, без яйца и глутен.

---