Рецепти за деца с извара
Около 8-10-месечна възраст много майки въвеждат краве сирене в диетата на своите бебета. И избирам този, приготвен вкъщи или от много безопасен източник. Има и изключения, когато извара не може да се добави към менюто.
Има деца, които са алергични към млечен протеин или имат непоносимост към лактоза. В този случай трябва да изчакате по-дълъг период от време, докато можете да въведете кравето сирене в диетата на бебето. Кравето сирене е много гъвкава храна. Можете да го комбинирате както с плодове, така и със зеленчуци, като предястие, първо ястие, второ ястие или като десерт.
Рецепти за деца с извара
Спаначена супа и извара
В продължение на 6-8 месеца
Ето как можете да направите вкусна супа от спанак с краве сирене за вашето дете, здравословна супа, направена само с естествени съставки и без консерванти или оцветители.
A рецепта бързо и лесно за децата.
Имате нужда от:
- 5 връзки спанак
- 1 картоф
- 1 морков
- екстра върджин зехтин
- 60 грама прясна извара
- 3 супени лъжици тестени изделия за първите месеци, след което можете да увеличите количеството
- пармезанова раса
Приготвяте се така:
- Първо почистете и измийте добре зеленчуците под струя студена вода, след това ги нарежете на малки парченца и ги сложете да се варят в тенджера, пълна с вода, на силен огън.
- След като зеленчуците са сварени, ги оставете настрана да се охладят за няколко минути. Отстранете 250 мл вода от количеството, което са сварили и поставете зеленчуците заедно с останалата течност в блендер с 3 супени лъжици спанак и 60 грама извара. След това смесете заедно.
- Сложете сместа в тенджера на слаб огън за няколко минути с 3 супени лъжици бебешки тестени изделия.
- Когато давате супа на бебето, добавете чаена лъжичка зехтин екстра върджин в чинията.
Рецепти за деца с извара
Крема сирене с ябълки
В продължение на 1-3 години
Нуждаете се от 2 порции:
1 връх канелен нож
Приготвяте се така:
Поставете изварата в блендера и я разбъркайте, докато получите кремообразна паста. Обелете ябълките и ги настържете на ситно ренде, след което ги задушете в съд без мазнини. Оставете ги да се охладят малко и ги смесете с крема сирене и канела. Ароматът на канела стимулира апетита.
Рецепти за деца с извара
Картофена баница и извара
В продължение на 1-2 години
Имате нужда от:
500 г картофи
2 скилидки чесън
200 г извара
100 г сирене
50 г пармезан
100 г домашен крем
100 мл мляко
1 или
сол и черен пипер на вкус
Приготвяте се така:
Измийте и обелете зеленчуците, нарежете картофите на кръгли филийки и ги сварете. Отделно настържете сиренето. Поставете отделно половината количество извара и сирене. Добавете заквасена сметана, разбито яйце, мляко, сол и черен пипер на вкус и счукан чесън. След като заври, отцедете картофите. Поставете ред картофи в тава, намазана с малко олио, след това сместа от сирене и сирене и още един ред картофи. Смесете останалата смес от сирене и сирене с пармезана и поставете върху последния ред картофи. Поставете тавата във фурната при 210 градуса по Целзий за 30 минути, докато покафенее отгоре. Сервирайте пита с чери домати, ако детето ги приеме.
Ако искате да опитате други рецепти с извара, можете да я намерите тук!