Рецепти с ниско съдържание на лактоза, диети с ниско съдържание на лактоза готвят БЕЗ
Печене и готвене за хора с непоносимост към лактоза
От тази страна са нисколактозни рецепти за диета с ниско съдържание на лактоза. Рецептите съдържат по-малко от 1 g лактоза на порция.
Хората с непоносимост към лактоза трябва да избягват храни, съдържащи лактоза. Лактозата е млечна захар. Той се съдържа във всички млечни продукти (сирене, кварк, сметана и др.) И много готови продукти.
Ниска FODMAP тиквена супа с кокосово мляко
много вкусно и подходящо за чувствителни коремчета
Треска в фурна в сос от домати и мащерка
Рецепта от треска - FODMAP Рецепта за синдром на раздразнените черва
Vegan Shepherd’s Pie
Рецепта на месец декември 2020
Веган ябълков щрудел
Коледни деликатеси без жито или яйца
Веган савойски зелеви кифлички
за празнична веганска Коледа
Вегански, бананови палачинки без глутен
Лесна рецепта, бърза за правене и супер вкусна
Печени фъстъци без фруктоза
Вкусна и бърза закуска: без фруктоза и здравословна закуска
Влажна морковена торта без яйце
Морковна торта със здравословни съставки, без фруктоза и ниско съдържание на въглехидрати
Бананов сладолед без лактоза
Лек хубав крем - веган и малко съставки
Нискофруктозни печени бадеми
Рецепта на месец ноември 2020
Бисквити Tigernut с ленени семена
За малкия глад - без фруктоза и веган
Салата от кейл и киноа
Богат на хранителни вещества обяд или вечеря за балансирана диета
Шоколадови вафли
Вкусни вафли без яйце или захар - веганска рецепта
Кале чипс
Богата на витамини закуска, вкусна, вкусна и веганска
Малиново сладко без запазване на захар
Бърза и вкусна рецепта, със сигурност ще успеете
Вафли без фруктоза
Лесна рецепта за сладки вафли без фруктоза
Бадемово брашно
Рула с ниско съдържание на въглехидрати, без глутен и без лактоза
Хляб с бадемово брашно
Нисковъглехидратни, богати на протеини и вкусни
Пълнени тиквени тиквички
Вкусно, богато на хранителни вещества основно ястие за есента
Кифли от ревен и ванилия
Здравословна закуска или десерт без фруктоза
Торта с маково семе с лимон
без фруктоза със сироп от спелта - лесна рецепта
Супа от гъби с юфка Konjac
Нискокалоричен, нисковъглехидратен обяд или вечеря