Рецепти от пълнозърнеста диета на готвач

Диетичен хляб с мая

Първо, претеглете и смесете сухите съставки. Винаги правя това директно в купата за смесване. След това първо добавете водата и след това маята и замесете бързо. След това сложете тестото в тава за печене. Поставете O. в изключената фурна

пълнозърнеста

Пълнозърнесто - прасковен венец без захар

1 компонент на парче - за 20 броя.

грис пудинг

Пълнозърнеста грис каша със стевия (подсладител, сладка билка, сладко листо или медена билка) - идеална за диабетици

Мраморна торта с млечна захар

идеален за противогъбична диета

Средиземноморско пържено пиле на спагети звезда

перфектно балансирано ястие с южен нюх. Също така чудесно за спортисти и диети.

Индийски зеленчукови рости

на диета и пак не се отказвайте

Филе от пилешки гърди с броколи и бадемов ориз

Мюсли - бисквитки за диабетици

Разбийте диабетичните сладки с яйце до пенливост. Добавете сметаната и млякото. Смесете с пресято брашно и подправки. Разбъркайте смлените лешници, овесени люспи и сусам. Охладете за около 1 час. С помощта на набрашнени ръце оформете 40 топки и n

Палачинки с високо съдържание на протеини с бадеми и ябълка

Идеалната закуска за спортисти и хора с фигура