Рецепти и диети - Черешите се отърват от камъни в бъбреците и облекчават болката ви - Дневник на
Пазарите изобилстват от череши. Сочни, сладки и изключително вкусни, плодовете като боб осигуряват добра хидратация в горещите летни дни. Химичният състав, богат на витамини и минерални соли, приписва на черешите множество терапевтични валентности. Тайната е да ги ядете като такива, пресни или да ги готвите, за да запазите свойствата им непокътнати.
Хранителни тайни на "мъниста" плодове
Възползвайте се от факта, че е висок сезон и консумира череши в изобилие. Защо? Тъй като те са важен източник на минерални соли и витамини, които ви осигуряват необходимата енергия в горещите летни дни и подобряват качеството ви на живот. Тяхната лечебна сила идва от химичния състав, богат на:
● витамин А - същественият елемент за поддържане здравето на очите, косата, зъбите и костната система;
● комплекс от витамин В - който предпазва сърцето ви от прекомерна топлина през лятото и ви помага да се борите със състояния на изтощение, раздразнителност и повишена умора, често срещани в горещите дни;
● витамин С - осигурява по-добра устойчивост на организма към специфични инфекции през летния сезон. Витамин С също има важна роля в аклиматизацията на тялото, като е необходим при използване на климатик и създава значителна разлика в температурата между закрито и външно;
● желязо - важно е за доброто оксигениране на цялото тяло и участва в елиминирането на въглеродния диоксид;
● магнезий - облекчава мускулните и ставни болки и ви помага да се фокусирате през целия ден;
● калцият - е жизненоважен елемент за здравето на зъбите и костите;
● калий - регулира работата на бъбреците и сърцето ви. Калият понижава кръвното Ви налягане, помага за предотвратяване на нарушения на сърдечния ритъм и сърдечна недостатъчност.
Черешите също имат силен детоксикиращ ефект. Консумирайте само череши за 3-4 дни. Но не повече от два или три килограма на ден. И внимавайте тези дни да не са последователни. Повтаряйте диетата всеки месец.
Диета при камъни в бъбреците
Направете чай от шепа изсушени черешови стръкове в 600 мл студена вода. Варете 10 минути, след това покрийте чая и изчакайте около 20 минути. Подсладете го и го пийте между храненията, на 3-4 вноски, за един ден. Това е най-естественото лечение на болки в бъбреците, причинени от камъни в бъбреците.
Рецепти, избрани ... от избрани готвачи
l 1 кг череши без костилки,
Измийте черешите под течаща вода и ги оставете в купа, отцедени добре. Натрийте яйцата със захарта и постепенно добавете млякото и олиото. Разбъркайте добре съставките, след това добавете брашното, малко сол и бакпулвера. Включете черешите и разбъркайте внимателно. Намажете тигана с масло, изсипете състава и го поставете във фурната. Когато се сготви достатъчно, извадете тортата и я нарежете на кубчета.
Започнете с измиване на плодовете и обелването им. След това ги сварете с цялото количество захар. След като заврят, ги прецедете през марля и добавете алкохола върху сиропа. Налейте ликьора в бутилки и го съхранявайте на хладно място.
l 1 кг череши без костилки, разрязани на две
Вземете голяма купа, в която смесете черешите с лимоновия сок. Оставете съставките на огъня, докато заври (няколко минути след първото кипене) и добавете захарта. Оставете плодовете да врят със захарта още 20-30 минути или колкото е необходимо, докато съставът се намали наполовина. Разбърквайте от време на време, за да избегнете пушенето. Когато сладкото е готово, изсипете го в буркани и затворете веднага. Съхранявайте бурканите на място, далеч от светлина.