Рецепти f; r пациенти с невродермит хранителни алергии и непоносимост; форум за възможности
Член от 28 октомври 2004 г.
5 публикации (ø0/ден)
Член от 3 юни 2005 г.
743 публикации (ø0.13/ден)
Напишете ми KM, след което ще ви го предам.
Член от 09/06/2005
4 публикации (ø0/ден)
Член от 10/08/2005
2 публикации (ø0/ден)
Аз съм на 25 и имам невродермит от рождението си.
Няма „обща диета“ за атопичен дерматит. Всеки трябва сам да разбере какво може и какво не може да търпи. За мен е така, като дете ходих при различни дерматолози и всички ми казваха нещо различно за това, което не ми беше позволено да ям.
След това основно разбрах какво мога да взема и какво не. По принцип не трябва да е прекалено кисело, прекалено сладко или прекалено пикантно. Задействащ сърбеж са храни с хистамини (спанак, кисело зеле, твърдо сирене,.).
За мен сега мога да ям почти всичко (умерено). Все още не ям 3 портокала наведнъж (цитрусовите плодове също често сърбят), но ако ям един, не трябва да пия хапчето веднага.
Също така трябва да пропуснете омекотителя, когато перете прането си. Концентратът също често причинява сърбеж. (Опитайте вместо това да добавите малко ябълков оцет към прането, това също ще направи прането меко и миризмата ще изчезне след няколко минути).
Консервантите също могат да предизвикат сърбежа. Така че, ако е възможно, не купувайте твърде много готови продукти (разбира се, това едва ли е възможно в наши дни и възраст, но работи)
Надявам се да съм бил от помощ.
Член от 28 октомври 2005 г.
11 публикации (ø0/ден)
Избягвайте следните храни или ги намалявайте колкото е възможно повече:
захар!
пчелен мед
рафинирани въглехидрати като цяло, като бели брашна.
Повишен прием на следните храни:
Пълнозърнести продукти вместо бели продукти
За подсладител, подсладител или за тези, които искат да го направят по-малко изкуствен: подсладете със STEVIA
Член от 15 януари 2004 г.
1067 публикации (ø0.17/ден)
Малко съм ужасен, че подсладителят се препоръчва за пациенти с невродермит тук! Нито страдащите от екзема, нито здравите хора не трябва да я консумират.
Освен това, според мен е глупост да се казва, че трябва да ограничите захарта и меда, защото, както вече беше казано, какво можете да търпите и какво не е ИНДИВИДУАЛНО,
и сега е доказано, че захарта няма отрицателен ефект.
Мисля, че е важно да се използват натурални продукти, а медът определено е един от тях !
Предпочитам да избягвате животинските протеини, тъй като тук реакциите са много по-чести.
Но казахме, че всеки трябва да разбере сам, така го направих аз.
Член от 28 октомври 2005 г.
11 публикации (ø0/ден)
не бъдете \ "ужасени \".
Цялата захар, подсладител, мед и аз все още знам каква история всъщност е много противоречива. Отговорих чисто въз основа на моя професионален опит.
Всъщност обаче, както казвате, всеки трябва да разбере сам. Защото по принцип всеки се храни по различен начин. Познавам много невродемити, които се справят със сладките по напълно различни начини. Единият може да понася захарта, другият не. Тогава познавам 3 човека, които всъщност имат най-добрия опит с подсладители, други не. Мнозинството обаче всъщност изоставя захарта и тя изглежда работи.
Животински протеини: Виждам това отново и отново. Колкото по-малко месо ядете, толкова по-добре.
Член от 19 декември 2005 г.
19 публикации (ø0/ден)
Отнема повече от година, доста е строг, но помага много добре на кожата (ако се придържате към него!)
Имам готварска книга и в нея има всякакви неща.
Вкусът е вкусен, здравословен е. какво повече искаш?
Добре: само отрицателни аспекти
Трудно свикване
малко време отнема. Но ако трябваше да избирам между носене на тениска със здрава кожа с диетата или водолазка с дълги ръкави, само за да мога да ям всичко . Е . как би изглеждало това?.
Член от 19 ноември 2004 г.
262 публикации (ø0.04/ден)
Мога само да се съглася с xandra: всеки трябва сам да разбере кое е добро за него. Имам невродермит от около 25 години и той беше и все още е много различно активен при мен.
Когато нещата станат по-горещи, първо изпускам съдържащите хистамин храни (особено пресни домати за мен) и намалявам цитрусовите плодове.
Не успях да установя връзка с месото, казвам много гадно, че това е \ "трик на диетолога \", защото наистина винаги се проповядва това. Е, наистина не ям много месо, само около два пъти седмично, може би забелязвате това по-рано, ако сте яли много месо предварително.
Това, на което наистина обръщам внимание: колкото се може по-малко готова храна, защото реагирам много силно на подобрителите на вкуса. Както и да е, задължително консумирам възможно най-малко добавки и от няколко години се справям много добре с тях.
Имам и няколко алергии (ядки, с много прясно мляко също забелязвам влошаване), но не е задължително да е еднакво за всички.
Член от 21 октомври 2005 г.
713 публикации (ø0.13/ден)
Нямам представа дали това е лосионът за грижа и мехлем (със зехтин), престой в морето или намаляване на споменатите неща (или всичко заедно) - тук и там има само малко място, което понякога е червено или грубо.
Член от 27 януари 2006 г.
1 публикации (ø0/ден)
Дъщеря ми има невродермит от 3-месечна възраст и сега е на 5 години. Вече сме преживели много чрез него. Храните, съдържащи хистамин, са много важни за рецидиви на сърбеж и сме имали опит да пропуснем такива храни, когато тенът се влоши. Продуктите с колбаси с дълъг живот (салам, сурова шунка, доматен кетчуп.) Са особено силни стимули. Но стресът (както положителен, така и отрицателен) също може да повлияе на сърбежа.Децата реагират още по-интензивно на стреса.
Мисля, че е глупост да се замени захарта с подсладител, тъй като не е доказана връзка със задействането на сърбежа.С шоколада е различно поради съдържанието на хистамин, тъй като в какаото вече има много хистамин.
Член от 24 юни 2003 г.
10 548 публикации (1,66/ден)
| Здравейте, имам непоносимост към краве мляко от 40 години (всъщност от моето раждане). Синът ми има същото от раждането си. И двамата имаме невродермит. Имах опит, че просто трябва да опитате какво можете да търпите и какво не. Ако се вслушате малко в тялото си, ще разберете това. Често е така и когато не съм в особено добро психическо състояние, било то стрес или скръбта отново сърби и всичко отново цъфти. Тогава често вече не мога да понасям неща, които не ме притесняват иначе. Атопичният дерматит има отношение не само към храната и кожата, но и към психиката. LG Rose |
| Цитат и отговори |
Член от 02/11/2006
5 публикации (ø0/ден)
Написаното до момента със сигурност удря целта, но най-важното беше, че всеки трябваше да разбере сам. Има два начина да направите това и те трябва да се използват заедно:
1. Направете списък с храните, които особено обичате да ядете, без които всъщност не можете. Именно тези гладни желания за храна често са причината за злото.
2.
а) Яжте само варени картофи и ориз поне 1 седмица. Само вода! (Това може да звучи грубо, но е необходимо да се неутрализира тялото) 10 дни биха били още по-добри. Това не трябва да се прекъсва - при никакви обстоятелства - никога! Но който страда от това заболяване, със сигурност ще може да се включи по-лесно.
б) След това опитайте една от храните от горния списък и изчакайте да видите дали ще се получи реакция. Времето за реакция варира и може да бъде от няколко часа до половин ден. След това следващата храна. и т.н.
По този начин разбрах нещата, които не мога да понасям. Дори и да не ми беше лесно да остана без някои от любимите си храни. След няколко седмици ставаше все по-добре. Между другото, това е метод, който се използва в Университетската клиника в Есен. Единственият проблем там е, че касовите апарати (дори при частни лица) не плащат достатъчно дълго, за да намерят наистина всичко. За съжаление, някои неща след това преминават и не сте спечелили нищо. Поне така ми беше, но поне там се запознах с метода.
Член от 28.11.2006 г.
3 публикации (ø0/ден)
Това, което мога да кажа от моя опит е, че трябва да бъдете изключително внимателни с храната си. Neurdermitis има много общо с храненето и червата, както и с психиката.
Повечето хора, които имат невродермит, също имат глисти. Трябва да го тествате. И това е причината, поради която не трябва да консумирате захар. Тъй като тези \ "червеи \" се хранят с него. Всичко звучи малко отвратително, но в действителност почти всеки има червеи в тялото си. Тази екзема, която имаме по кожата си, идва отвътре. Няма смисъл да се отнасяме към цялото нещо външно и да не гледаме вътрешния си живот.
В момента се храня доста здравословно и пропускам много храни. Просто се опитвам да детоксикирам тялото си от всичко лошо и да възстановя червата си.
капки антибиофулус или хилак форте винаги са полезни за хора с невродермит.
В противен случай избягвам: пшеница, мляко, яйца, ядки, цитрусови плодове, пикантни неща, лук и чесън, домати и мая и се уверете, че не ям зеленчуци сурови след 14:00, така че червата ми да свикнат с храносмилането ми. 2-4 литра вода са задължителни, колкото повече пиете, толкова по-добре кожата може да се детоксикира.