Рецепти, богати на протеини и с ниско съдържание на липиди

Протеинът е добър, но яденето на 1 кг Gruyere е богато на протеини и мазнини. За да отслабнете, не е непременно добра идея. В тази класация ще намерите рецептите, най-богати на протеини (повече от 10g протеин на порция) и с нисък процент липиди (

Рецепти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини

269 ​​ккал.Свинско печено в гювеч

протеини

416 ккал. Къща с кебап

251 kcal папилот от треска с червен пипер и пастис

216 ккал.

240 ккал.Цитрусова платика

302 ккал.Домашно панирано филе от треска

Спагети от 512 ккал със скариди и крем от праз

369 ккал.Дорада с пастис

226 ккал. Арморикански морски риби

243 ккал. Треска

197 kcal Кости от треска със сусам

275 ккал.Рибен кус-кус

240 ккал.Тиквички с пълнеж от пиле

209 ккал.Пълнени домати

220 ккал. Горска пилешка гърда

313 ккал.Киноа от манго и скариди