Рецепта за здравословен шоколадов пудинг, направен от 3 съставки

Този кремообразен шоколадов пудинг е не само вкусен, но и здравословен. Защото се състои само от три здравословни съставки

пудинг

Ядките придават на шоколадовия пудинг необходимата криза

Кремообразна, вкусна и здравословна: Този вкусен шоколадов пудинг е идеалната здравословна закуска за между тях и е на масата след пет минути. В зависимост от вашия вкус, може да се покрие с хрупкави ядки, семена от чиа или пресни малини.

съставки

  • 3 зрели банана
  • 6 супени лъжици какао на прах
  • 3 супени лъжици бадемово масло

подготовка

Смесете всички съставки с пасатор или ръчен пасатор до кремообразна маса. След това напълнете пудинга в купички, охладете в хладилника и украсете с топинги, както искате преди сервиране.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки