Рецепта за винен шницел - Tefal

Основни ястия

Хранителни стойности 269,0 Kcal
Протеини 29,5 g
въглехидрати 16,4 g
Мазнини 8,7 g
натрий 0,2 g

Трябва да е вкусно, здравословно и практично: искате всичко в кухнята! С хранителни и вкусни рецепти най-накрая е лесно да съчетаете удоволствието и балансираната диета. Tefal ви предлага иновативни кухненски приспособления и уникални рецепти, които запазват най-добрите хранителни стойности в храната.

рецепта

съставки

  • 500 г телешки шницел
  • 1-2 яйца
  • Сол пипер
  • 3 супени лъжици брашно
  • 4 супени лъжици фини галета
  • Нарязан магданоз
  • 1-2 супени лъжици рапично масло
  • Сок от половин лимон

подготовка

Нарежете шницела на три парчета (не по-големи от дланта на ръката си), като ги сплескате малко, ако е необходимо. Подправете със сол, черен пипер и лимонов сок от двете страни.

Нарежете на ситно магданоза и разбийте с яйцата в купа. Потопете шницела в брашно, след това в яйце и след това в галета. Натиснете здраво галета.

Изсипете половин супена лъжица рапично масло в ActiFry, добавете шницела, залейте с още половин супена лъжица рапично масло и гответе около 15 минути, докато станат леко кафяви.