Рецепта за веганско тиквено къри - без глутен и лактоза - вегански вибрации

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" В любими "," added_icon ":"

тиквено

За какво се сещате, когато мислите за тиква? Издълбайте тиквата, Хелоуин, тиквена супа, тикви равиоли, тиквени кифли? Всичко е възможно. Всъщност едва ли има зеленчук, който да предлага повече възможности за преработка в магически ястия. Сладко, кисело, закуска, обяд или вечеря. Днес се концентрираме върху един много специален скъпоценен камък, тиквено къри.

Тиквено къри веган

Какво ти е необходимо? Шепа съставки и тенджера. Това е всичко, добре, може би малко повече търпение за изрязване и обезкостяване на тиквата. Но съм сигурен, че обичате предизвикателствата. Комбинацията представлява чист вкусов взрив на небцето. Къри паста, лют пипер, джинджифил, чесън и лук. В комбинация с кремообразността на кокосовото мляко, което наистина обгръща всички прекрасни подправки в себе си. Аз просто казвам: ВМЪК!

Любимият ми зеленчук след тиква? Червени чушки и пресни зелени броколи. Разбира се, вие също ще намерите тези две съставки в това ласкателно къри. За допълнителен витамин Е, както и микроелементите манган, цинк и мед, добавям шепа тиквени семки върху ястието. Такъв малък допълнителен тласък на микроелементите трябва да бъде лесен. В противен случай винаги можете да използвате други гарнитури или гарнитури, мисля за печено кашу или печено тофу.

Гарнитури? Но да, да. Оризът басмати, див ориз или киноа вървят особено добре.

Веганското тиквено къри е:

  • Кремообразна
  • Ароматен
  • Сърдечен
  • Пълнене
  • Лесен за производство

Започвате с това бързо ястие, което можете да приключите за по-малко от 45 минути. Надявам се да ви хареса да готвите и, разбира се, преглед в долната част на тази страница. Ако публикувате снимка, използвайте хаштага #veganevibes.