Рецепта за веган шоколадов сладкиш с тиквички
Съдържание: Можете да намерите тези съвети тук
Веган шоколадова торта с тиквички стана лесна - така работи
Здравословна нисковъглехидратна торта с удоволствие - така поддържате форма
Нискокалорични и без рафинирана захар. Бъдете здрави и във форма с удоволствие. Обещавам ви това с моето веган шоколадова торта с тиквички. И наистина е толкова вкусно.
Тъй като тортата е супер нискокалорична, можете да й се насладите без съжаление. Още повече парчета на ден. Можете да получите рецептата, подготовката и всички важни съвети в моята статия. Приятно копиране.
Яжте здравословно хранене всеки ден
Здравословното хранене е от съществено значение за нашето тяло. Въпреки това, може би желанието за шоколад засенчва причината. Ето защо разработих за вас рецепта, която е проста, има малко калории и също така съдържа добра порция протеин.
Споменах ли, че тортата е веганска? И обещавам, че няма да опитате тиквичките. Тортата е вкусна и ще се радвате да се храните здравословно.
Рецепта за здравословна, веган шоколадова торта от тиквички
съставки за правоъгълна форма за торта (20 см х 30 см):
- 1 тиквичка
- 80 г бадеми
- 1 супена лъжица соево масло (заместител на яйца)
- 3 супени лъжици какао за печене
- 3 супени лъжици веган шоколадов протеин (напр. От Berlin Organics)
- 3 супени лъжици кокосово брашно
- 1 супена лъжица брашно от спелта
- 1 пакетче бакпулвер
- 15 г масло от ядки по ваш избор
- 200 мл бадемово мляко
- канела
- подсладител
- Шоколадова леща от Xucker
- Всичко в едно: мощният ръчен пасатор разполага с широка гама от аксесоари.
- Технология ActiveBlade: Това е първата в света специална технология.
- Технология PowerBell Plus и SmartSpeed: С допълнително острие за шлайфане,.
- Ергономично боравене: приляга перфектно в ръката (бутони, форма)
- Меко докосване за приятно усещане и нехлъзгаща се работа
- Лек и тих
- ШОКОЛАДНА РАДА без захар - шоколадовите капки Xucker са идеални за.
- ИДЕАЛНО ЗА РАЗГРУЗВАНЕ - между тях, за бисквитки, кифли, торти, мюсли, кисело мляко.
- ЗДРАВОСЛОВНА РАДА - Популярно сред диабетици, Без стевия, аспартам и.
* Рекламна връзка/изображения от API за рекламиране на продукти на Amazon
Декорация:
- наполовина дати или
- Ядки от кашу или
- Череши
подготовка:
Накълцайте тиквичките с бадемите. Добавете останалото и смесете всички съставки заедно. Тестото трябва да е пухкаво, за да стегне.
Моята тава за тази бърза торта е 30 см на 20 см, така че по-малка тава за печене. За това можете да използвате и половин лист за печене. Винаги подреждам формата с хартия за печене. Много хора покриват формата с масло или брашно, така че тортата да се разхлаби, но това отново би било допълнителни калории.
След това върху тестото слагам наполовина фурми, ядки кашу или череши. В зависимост от фурната печете тортата, докато тестът на пръчката не ви каже, че е готов. В моята газова фурна това отнема не повече от 30 минути.
Забавлявайте се, имитирайки моята веган шоколадова торта с тиквички. Повярвайте ми, супер е пухкав и има наистина много добър вкус.
⭐ Абонирайте се за бюлетина и изтеглете електронната книга със снимки
Ще ви покажем най-красивите места в света, да те поема вълнуващи приключения на открито и донесе своя Фото умения на ново ниво. Освен това никога повече няма да пропуснете най-новото → Дати на курса за снимки и нашите Състезание за всички абонати.