Рецепта за трансилванско многослойно зеле - Рецепти с калорични стойности
Рецептата е представена от Windy
| Енергия | 321 ккал |
| Протеин | 21,3 g |
| Дебел | 20,5 g |
| Въглехидрати | 13,6 g |
| Рецепта разделена на: порции | |
| Енергия | 113 ккал |
| Протеин | 7,5 g |
| Дебел | 7,2 g |
| Въглехидрати | 4,8 g |
| Тегло: грамове | |
Съставки
Изработване на рецептата
Ако зелето ни е прекалено кисело, ние го измиваме, започваме с него, ако не го готвим в полумека вода, тогава го филтрираме и изцеждаме старателно.
Претеглете ориза с халба. Загрейте малко олио, след това залейте ориза, добавете малко сол и запържете малко.
Когато почти цялото е повече бяло, отколкото прозрачно, леко зачервено, наливаме двойно повече гореща вода, отколкото използвахме ориза. Тук пишем халба, след това 2 чаши гореща вода (измерена със същата чаша). Варете, като разбърквате от време на време, докато водата грубо се поеме от ориза, изглежда малко каша.