Рецепта за супа с пипер

Тази вкусна супа от червен пипер се приготвя здравословно с парахода. Рецептата е нискокалорична.

Съставки за 6 порции

g червени чушки Бр лук, нарязан g масло мл зеленчуков бульон щипка сол щипка захар g билков крем сирене Щипка пипер

За вкусна супа от червен пипер нарежете чушките наполовина, извадете семената, измийте и нарежете на кубчета. Обелете лука и го нарежете на ситно.
След това поставете парченцата червен пипер и лук заедно с маслото в неперфориран съд за готвене на пара и поръсете със сол, захар и черен пипер.
Гответе зеленчуците в параход - настройка на пара: 100 ° C 6-8 минути; Парна тенджера под налягане: 120 ° C 3-4 минути
След това сложете сварените зеленчуци в тенджера, пасирайте с ръчен пасатор, залейте зеленчуковия бульон и загрейте. Разбира се, можете също да загреете супата в парахода на 100 градуса за около 2 минути.
Накрая подправете супата отново със сол и черен пипер, разделете я между 4 чинии и отрежете ноктите от билковото крема сирене (най-лесният начин е с 2 чаени лъжички) и добавете към супата.

Освен това можете да направите супата от червен пипер още по-кремообразна с 2-3 супени лъжици сметана.

За разлика от тенджерата, наистина не можете да сбъркате с ориза в пара. Ето рецептата за перфектен ориз.

Рецептата за рататуй от парахода гарантира страхотно вкусово изживяване, което също е разнообразно, съдържа минерали и витамини.

Тези хлебни кнедли от парахода се приготвят бързо и лесно. Ето идеалната рецепта за гарнитура.

Разнообразна и нискокалорична рецепта от парахода е пилешки гърди на пара със зеленчуци и горчичен сос.

Картофите имат добър вкус през всеки сезон. Картофите, приготвени на пара, са два пъти по-здрави. Страхотна рецепта за гарнитура от парахода.

Яйчен крем може лесно да се приготви в парахода. За тази класика са необходими само няколко съставки.