Рецепта за супа от карфиол, кимион и спирулина

Лесно за 220 мин

рецепта

През зимата сме склонни да искаме да се загреем с горещи ястия, които понякога са малко прекалено калорични. За да се противодействате на всички тези разлики, какво по-добро от супа с множество предимства, която ще ви предложи жизненост и комфорт на храносмилането.

Супата се слави като здравословно ястие. Съдържащ се по същество от зеленчуци, той е с ниско съдържание на калории и позволява лесно достъпните ползи от зеленчуците. !

Ползите от нашата рецепта

The карфиол, зимен зеленчук, е източник на витамин Ц, допринася за поддържането на защитни сили естествен. Също богат на витамин В9, този зеленчук помага борба срещу умората, значителен актив в този период на смяна на сезона.

Варени скокосово масло, нашата супа съдържа само уелнес храни. Това масло, наричано още кокосово масло, идва директно от кокос, много често чрез студено пресоване. Пълна с добродетели, тя осигурява веднага налична енергия благодарение на концентрацията си на триглицериди средна верига, метаболизирана от черния дроб. Кокосовото масло е източник на жизненост и стимул за естествена защита.

Към това се добавя и кимион, а тоник храносмилателна разпознат. Той облекчава разстройствата на червата и подпомага храносмилането.

И накрая, звезда на суперхрани, спирулина е водещ актив на жизненост. Носи енергия и оживление в тези дълги зимни дни. За да видите ефектите по подходящ начин, не се колебайте да го консумирате редовно. Една дневна супена лъжица трябва да е достатъчна, за да ви стимулира.