Рецепта за супа Мисо и програма за детоксикация
Детокс програма - Вкарайте Япония в кухнята. Лесно е с традиционната супа. Опитай
| 250 мл | Даши рибен бульон (от азиатския магазин) |
| 1 супена лъжица | Мисо паста |
| 25 g | тофу |
| 1 | Пресен лук |
| 50 гр | Стъклени юфка |
| 1 чаена лъжичка | Водорасли Wakame (от азиатския магазин) |
| 1/4 | Лют пипер |
| 25 g | Смес от кълнове |
| 1 щипка. | сусам |
подготовка
1. Загрейте даши рибен запас. Разтворете мисо пастата в нея, подправете със сол, черен пипер. Добавете 25 г тофу и оставете да къкри 5 минути.
2. Нарежете пролетния лук на тънки пръстени и добавете. Гответе 50 g стъклени юфка ал денте.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Накиснете водорасли уакаме в студена вода. Нарежете на ситно лют пипер, препечете сместа от кълнове и 1 щипка сусам в тиган. Поставете в купа с тестени изделия и водорасли. Залейте го с тофу супата и се насладете на горещо.