Рецепта за суфлета с диети от тиквички и сирена

суфлета

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 1 кг тиквичка
  • 4 яйца
  • 30 г светъл настърган грюер
  • 2 супени лъжици леко крема сирене с чесън и фини билки
  • ¼ чаена лъжичка индийско орехче
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 10 мин
  • Готвене: 40 мин

Загрейте фурната до 210 ° C.

Измийте тиквичките, обелете ги и ги нарежете на парчета. Запарете ги за 5 минути, след това ги отцедете и ги оставете да се охладят.