Рецепта за стриптоин на скара Supertoinette

Рецепта за отслабване с тази ивица на скара!

Лесна рецепта Нормално Общо време: 15 мин. Подготовка: 5 мин. Готвене: 10 мин

Съставки

Рецепта за 2 лица

Най-добрите рецепти във видео

Подготовка

1. На огън на газова печка или газов котлон, почистен предварително, загрейте на силен огън за няколко минути на скара. Леко намажете листа за печене с масло с помощта на абсорбираща хартия.
   
2. Намажете месото с тънък слой масло. Веднага щом е горещо, поставете ребрата (парене) по диагонал, за да се образува кора за няколко минути.
   
3. Обърнете месото .Crisscross, завъртайки го на ¼ завой, в зависимост от желаната готовност. Обърнете, сол и черен пипер, след като образувате коричка. Отново от другата страна се пресича. Резервирайте в чиния, за да отпуснете влакната.
   

Съветите на Супертоанета

Позволено без съмнение, за хора на диета за отслабване !

Покриването на месото с тънък слой масло помага за коагулацията и подхранването на месото.

---