Рецепта за салата от Nicoise Зеленчукови салати Коментирани рецепти
Състав/състав:
100 г зелен фасул
50 г грах
1 картоф
1 морков
1 филия целина
1 червен
1 чушка
1 или
1 запазва тона
сол
пипер
Подготовка:
Измийте добре салатата и избършете листата и ги начупете на парчета.
Зеленият фасул, грахът (замразен) и картофите се варят, след това картофи на кубчета.
Обелената целина и морковът се слагат на малка ренде.
Доматите, краставиците и чушките се нарязват на тънки филийки.
Твърдо свареното яйце се почиства и нарязва на кубчета.
Рибата тон може да се отцеди от маслото върху нея, след това да се смила.
Смесете всички зеленчуци и риба, подправете и сервирайте като такива или с кисело мляко, смесено в зеленчуци.
Лека, но много здравословна храна.
Страхотен апетит !
Анализ на съставките на рецептата за салата Nicoise:
Търсете рецепти по име
- Ръководство за храна
- Диети за отслабване
- Вегетарианска диета
- Кулинарни традиции
- Персонализирана диета
- Витамини и минерали
- Бебешка храна
- Хранене при бременни жени
- Хранене на възрастни хора
- Терапевтични режими
- Хранителни заболявания
- Фитнес и спорт
- Хранителен калкулатор
- Рецепти
- Индекс на храните
- Блогове за хранене
- Потребители на диета
- Диетичен форум
Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:
Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:
Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.
Медицински новини, новости и събития
Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники
Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.
Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!
„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.