Рецепта за пудинг от чиа; банан, парфюм; ванилия - Мари Клер
Добавяне към PAF Любими
Практическа информация
- Брой хора 2
- Време за подготовка 5 минути
- Степен на трудност Лесно
- Разходи евтини
Съставки
- 1 чаша ядки от кашу
- 1 чаша вода
- 1/3 чаша семена от чиа
- 1 зрял банан
- 5 дати на меджул
- 1/2 чаена лъжичка ванилия
- 1 ч. Л. Канела (по желание)
- 1 до 2 случая на веган протеин (при хранителни нужди)
- сурови какаови зърна за топинг