Рецепта за пълнене на тиквички от тиквички (диета на Дюкан)

Пълнени тиквички в мини гювеч

Време за приготвяне: 30 минути

Време за готвене: 30 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

За 4 мини-гювечета: 1 тиквичка 200G 5% кайма 150Ml доматен кулис 1 скилидка чесън 1/2 лук сол, пипер мащерка

Диета Дюкан

Подготовка:

Нарежете тиквичките на тънки филийки.
Накълцайте лука и смелете чесъна.
Кафяв лук.
Добавете натрошената кайма и чесън.
Изсипете кулиса и мащерката.
Подправете и оставете да се загрее 2 до 3 минути.