Рецепта за пилешко увиване Рецепти на мама - със снимка и информация за калориите
Това пилешко фолио се прави бързо и лесно с остатъци от пилешко месо и няколко съставки, които обикновено се предлагат в хладилника или кухненския шкаф.
Състав: за 1 порция
Подготовка:
За подготовката на това Рецепта за пилешко увиване Първо нарежете студено предварително сварено пиле на тънки ивици или използвайте пиле от остатъци пиле на скара и т.н.
Нарежете парче зелена краставица на тесни пръчици.
Нарежете марулята айсберг или друга хрупкава маруля на широки ленти.
Нарежете 1/3 от жълт или зелен лют пипер на лют пипер на много фини ивици.
Смесете 1 супена лъжица салата с ниско съдържание на мазнини с 1 супена лъжица крема сирене. Смесете солта, малко пипер и лютата чушка, нарязани на фини ивици. Пречистете с малко лимонов сок на вкус.
Сгънете и ситно нарязания лук.
Голяма закупена питка с тортила от пшеница с диаметър 25 см обикновено може да се купи в опаковки от пет или повече
Рецепта за тортили от пшенично брашно ръчно правено. След това загрейте пшеничните блатове във фурната или за кратко в микровълновата фурна. Това служи за направата на пшеничните блатове меки и лесни за навиване.
Намажете плоските питки със сместа за пълнене, поставете пръчиците от краставица, марулята айсберг и пилето отгоре и бързо навийте на руло.
За целта първо сгънете малко напълнената галета малко надясно и наляво, за да не може да се изтласка нищо от пълнежа. След това навийте лепенката от тялото си като палачинка.
Нарежете веднъж по диагонал в средата и увийте всяка половин обвивка от долната страна със салфетка и се наслаждавайте на нея като храна за пръсти, без никаква бъркотия.
Ако желаете, можете също да увиете 2 мини царевични кочани или малки корнишони от буркана за малко повече вкус и хапка, но за плоските торти, направени по моята рецепта тортили от пшенично брашно, трябва да вземете и големи пшенични питки Използвайте двойно количество съставки за 1 плоска торта.
Можете също да използвате голяма, класическа палачинка на тиган за пълнене много бързо и лесно.
Една порция от рецептата за пилешко увиване съдържа общо около 410 kcal и около 11,5 g мазнина