Рецепта за папилоти от лимон хек

Категория> Горещо ястие

Lemon Hake

Влакна

Протеин

Липиди

Въглехидрати

Порции

Подготовка/бедро

Изтеглете Печат

Подготовка на рибата
В алуминиево фолио сложете пържола от хек. Добавете сол, черен пипер, резенчета лимон. Затворете папилота. Поставете го в съд за печене.

Печете 15 минути, проверете готовността, като отворите фолиото и набодете с нож.

Презентация

Коментари за Papillotes de Hake с лимон

Колко калории в 100gr Lemon Hake Papillotes?

  • Има 63 калории (Kcal) в 100 гр. Lemon Hake Papillotes. Част от Lemon Hake Papillotes (150 gr) съдържа 95 калории (kcal). Хранителният прием в 100 гр. Lemon Hake Papillotes са 17гр протеин, 0гр въглехидрати и 2гр липиди