Рецепта за отслабване - Спагети с боб и миди

отслабване

Практическа информация

Съставки

Предложения за рецепти за отслабване

Извън сезона можете да използвате замразени зърна, които вече са обелени.

За да включите фасула във вашата диета, разнообразете рецептите: фасул с домат, телешко с фасул. За да ядете повече бобови растения, намерете много рецепти, за да ядете топло или студено !

Изготвяне на рецептата

- Варете зърната: Потопете ги в голям обем вряща вода за около 10 минути. Обелете ги.