Рецепта за отслабване с пиле от лайм - Slimdoo

Споделете тази рецепта:

Отслабнете естествено с растения

За 4 човека

Съставки

4 пилешки гърди
2 захаросани лимона
1 скилидка чесън
1 тире масло
1 глава лук
1 пилешко кубче
4 листа пресен босилек

Подготовка

На силен огън, в саксия върху кожата им, запечете пилешките гърди в малко олио с млян чесън и сол.
Щом кожата е добре оцветена, извадете пилешките гърди.
В същата тенджера изпотете ситно нарязания лук на слаб огън.
Лукът трябва да стане прозрачен, без да потъмнява.
Добавете пилешките гърди, нарязани на парчета.
В тенджера загрейте вода и разредете кубчето пиле.
Изсипете бульона в тенджерата, докато покрие пилето и включете захаросаните лимони, нарязани на малки парченца.
Покрийте, варете в продължение на 50 минути, докато получите намаления сос, който ви подхожда.
Присъства с листа от босилек.

---