Рецепта за отслабване - пилешки хапки със семена
Здрави, леки и хрупкави хапки с истинско пиле !
Идеална рецепта за деца, те обичат да ги приготвят и ядат !
Практическа информация
Съставки
3 пилешки котлети (450 г), 1 яйце, 3 с.л. до s. мляко, 4 с.л. до s. галета, 3 с.л. до s. сусам, 3 с.л. до s. синьо маково семе, сол, черен пипер
Предложения за рецепти за отслабване
Тези хапки могат да се сервират със сотирани зеленчуци или разцепено пюре от грах.
За по-класическа версия опитайте и домашните хапки или рибната версия с треска в лешникова кора.