Рецепта за отслабване - паста от броколи и пармезан
Хубаво цветно ястие, придружаващо месо или риба.
Практическа информация
Съставки
500 г пресни или замразени броколи, 400 г прясна паста (или 250 г суха паста), 1 глава лук, 40 г пармезан + 40 г пекорино (или 80 г пармезан), 1 супена лъжица. до s. олио, 1 щипка чили
Предложения за рецепти за отслабване
Тази гарнитура ще върви много добре с печено пиле. Също така може да се превърне в пълноценно ястие, ако добавите пушена сьомга към образа на паста с копър и сьомга.