Рецепта за отслабване на тиквички
21 февруари 2007 г.
Тази рецепта за леки тиквички ще направи не само ревниви. Освен че се прави бързо, тази рецепта съчетава кремообразност и лекота. Тук кремът се заменя с бяло сирене с 0% масленост за рецепта с възможно най-ниско съдържание на калории. Вече няма причина да се лишавате от фланелки от тиквички !
- 4 яйца
- 1 тиквичка
- 100 г извара с 0% масленост
- 6 c. дехидратирани билки
- 1 C. чаена лъжичка зехтин
- индийско орехче
- магданоз
- черен пипер и сол
Време за готвене: 45 мин
Загрейте фурната th.6 (180 ° C). Нарежете тиквичката на 4 и извадете семената. След това го нарежете на малки кубчета. В тенджера с малко вода варете кубчетата тиквички за 15 минути на тих огън.