Рецепта за отслабване на грах и карфиол

отслабване

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 1/2 карфиол
  • 250 г черен грах
  • 50 cl зеленчуков бульон
  • 30 г брашно
  • 25 г масло с ниско съдържание на мазнини
  • 1 шепа настърган грюер
  • накълцан магданоз
  • сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 20 мин
  • Готвене: 30 мин

Нарежете карфиола на букет.

Варете карфиола в тенджера с вряща вода за 20 минути.