Рецепта за лек шоколадов топинг - блогът

Рецептата за шоколадов топинг се използва за покриване на много храни, които бихте искали да продължите да консумирате по време на диета за отслабване. За да ви направи щастливи, без да се страхувате от напълняване, вашата рецепта за шоколадов топинг може да бъде решение. Всъщност съставът на този шоколадов топинг намалява калориите по вашата рецепта благодарение на натуралното кисело мляко с 0% мазнина, което замества тежката сметана и сукралозата, която замества бялата захар.

В допълнение, фината смес от какао и обикновено кисело мляко, която осигурява на тялото ви инхибитори на моноаминооксидазата (вещество, известно със своя ефективен антидепресант и което също има ефект на потискане на апетита) насърчаването на загуба на тегло също намалява калориите във вашата рецепта замествайки тъмния шоколад. Това ви позволява да имате рецепта за шоколадов топинг, която е по-малко калорична от класическата рецепта за шоколадов топинг.

Показания

Калории на 1 част топинг

115 ккал

357 ккал

Съставки

• 150 г неподсладено какао на прах
• 225 г обикновено кисело мляко
• 1 чаена лъжичка сукралоза на прах
• 1 пакетче ванилова захар

Подготовка

1. Направете шоколада В купа разбъркайте 150 грама неподсладено какао и 100 грама 0% маслено обикновено кисело мляко, за да получите шоколад. Разбъркайте добре, така че препаратът да е гладък и хомогенен, като добре разтопен черен шоколад.
2. Поставете съставките в тенджерата В тенджера сложете останалите 125 грама обикновено кисело мляко с 0% масленост, ваниловата захар и сукралозата.
3. Загрейте всичко Загрейте съставките в тигана на слаб огън, докато може да заври.
4. Изсипете врящия препарат върху шоколада. Когато става въпрос за кипене, изсипете този врящ препарат върху шоколада в купата за салата.
5. Разбъркайте всичко добре Разбъркайте добре с бъркалката, докато получите лъскав, гладък и без бучки крем.
6. Оставете заливката да се охлади Оставете шоколадовата заливка да се охлади на стайна температура за 4 до 10 минути.
7. Използване на шоколадовия топинг След като се затопли, можете да използвате този шоколадов топинг за украса на торта, бисквитки, бисквитки и т.н.
8. Охладете топинга Охладете топинга си в хладилника за поне 60 минути.
9. Насладете се на рецепта за замразена шоколадова заливка След като шоколадовата заливка се охлади, така че да стане твърда и се втвърди, рецептата трябва да се извади от хладилника 12 минути преди дегустация.

Рецептата за шоколадов топинг, направена от съставки, които намаляват броя на калориите във вашата рецепта, можете да я използвате по време на диетата си, за да направите чудесен топинг на върха на вашите рецепти (бисквитки, лека торта, кифли, торта ...). Тази рецепта за шоколадов топинг, направена от правилните съставки е лесно и бързо за изпълнение.

Затова използвайте този шоколадов топинг с нискокалорични и ниско захарни съставки, за да балансирате десерта си. Добре приготвен в термомикс, в кухненски бокс или в кенууд, блясъкът на шоколада във вашия топинг ще гарантира завършек, достоен за лека закуска или здравословен десерт от сладкиши, на който да се насладите по време на диета !

---