Рецепта за кисело мляко и плодове за кисело мляко и плодове - мармитон
- Пийте
- Вегетариански
- Без глутен
- Бърз
- Студени напитки
- Смутита
Съставки
Прибори
Съставки
Брой хора
кисело мляко (взех 0% личи)
не презрял банан
малка шепа малини
Ягоди или череши
малка чаша мляко (обезмаслено или соево)
прибори
- 1 блендер
Подготовка
- Поставете всички съставки в блендера, като завършите с млякото.
- Блендирайте за 30 секунди (най-малко) при висока мощност, след като кубчетата лед се натрошат, изсипете сместа във висока чаша и се насладете !