Рецепта за диетични палачинки без мляко и глутен Fitnessmith
Рецепта за палачинки без мляко и глутен, ето я моята нова високо протеинова закуска. В тази рецепта ще откриете палачинки без мляко и глутен ... Предпочитам да го нарека рецептата за палачинки за спортисти предвид формата и външния вид на крайния резултат. Поглезете се с тази нова заредена с протеини рецепта, с качествени въглехидрати и добри мазнини.
Рецепта за палачинки без мляко, глутен и диета
- 50гр. Брашно от елда
- 20g протеин на прах
- 1 чаена лъжичка безглутенова мая
- 1 чаена лъжичка бадемово масло
- сукралоза или стевия
- портокалов цвят
- 3 яйца и жълтък
Идеална като спортна закуска или като закуска преди и след тренировка, тази рецепта е една от най-добрите, които съм правила. Ще видите във видеото по-долу, че тази фитнес рецепта се прави много лесно и че ще можете да я направите ежедневна рецепта за постигане на вашите цели. Не забравяйте, че ключът се крие в редовността и че вие също сте в състояние да възприемете чиста и алчна диета, без да се разочаровате ежедневно ...