Рецепта за диетична шаурма със снимка, как да готвите

рецепта

Време за готвене: 5 мин.

Време за приготвяне: 10 мин.

Порции: 4.

Рецепта, подходяща за: пикник, вечеря, закуска.

Състав:

Готвене диета шаурма

Зеленчуците могат да бъдат заменени или допълнени по желание, пилешкото (или друго постно месо) може да бъде варено или печено.

Как да готвя "Diet Shawarma" стъпка по стъпка със снимка у дома

Нека приготвим всички съставки: тънък арменски лаваш, пресни зеленчуци (краставица, звънец, домат, спанак, лук), както и нискомаслено кисело мляко и чесън по желание. И пилешко филе, което предварително нарязах на 4 части и на скара до омекване.

Нарежете сладки чушки на тънки ивици.

Нарежете краставицата на филийки.

Нарежете домата на пръстени, а лука с пера.

Нарежете пилешкото филе на тънки кубчета.

Нарежете лаваша наполовина, получавате 4 порции лаваш. Всеки лист пита хляб, в центъра в средата, намажете с кисело мляко, смесено с чесън през преса, поставете спанак, зеленчуци и пиле отгоре. Подправете със сол и подправете на вкус.

Пържете на суха скара от всяка страна за 1-2 минути и сервирайте веднага. Приятен апетит.

Рецепти: 212 Кишинев Рейтинг: 6322

Други материали на сайта:

Според рецептите на нашия уебсайт webspoon.ru ще ви научим как правилно да правите шаурма

Много е лесно да разнообразите постното меню. Например можете да опитате да приготвите вкусно ястие сами - фалафел в пита хляб