Рецепта за диетичен шоколадов мус - Блогът на Жан-Мишел Коен, Отслабване на Savoir - страница 1
Блогът на Жан-Мишел Коен
Кой не харесва този гурме десерт? Ами тук е рецептата, олекотена благодарение на подсладителя. Почерпи се! (С изключение на 900 kcal - Тази рецепта заменя в менюто ми: 1/2 месо, риба или яйце + 2 плода)
Мус от диетичен шоколад
Съставки за 1 човек (а):
- 1 яйце
- 30 г шоколадов сладкиш
- 1 супена лъжица подсладител на прах
Път, който трябва да следвате:
- Отделете белтъка от жълтъка. Гответе шоколада на слаб огън в бейни-мари. Оставете да се охлади.
- Разбийте белтъците. Смесете жълтъците с шоколада и подсладителя. Внимателно и постепенно добавете белтъците към шоколадовата смес.
- Приберете в хладилника за 2 часа.
Не забравяйте да ми дадете своето мнение за тази рецепта !
Коментари
Никога не слагам захар в шоколадовата мишка.
Винаги правя шоколадов мус без захар. и всички обичат!
Никога не слагам захар в шоколадовия мус 6 яйца 200 гр. Шоколад, жълтъците с разтопения шоколад и белтъците просто добре
Още рецепти за шоколад в раздела: Как да отслабнем рецепти (по време на хранене)
Здравейте, никога не съм слагал захар в шоколадовия мус. само яйца и тъмен шоколад и е супер добър
Отзиви 1 - 10 от 14
Отзиви 1 - 10 от 14