Рецепта за диетичен киш с риба тон във фило кора

риба

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 6
  • 4 листа фило сладкиши
  • 1 яйце
  • 1 консерва тон в саламура
  • 1 шепа маслини без костилки
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 3 яйца
  • 20 cl обезмаслено мляко
  • 50 g светло настърган Gruyere
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 10 мин
  • Готвене: 20 мин

Застелете тава за пай, застлана с хартия за печене, с лист сладкиши. Леко го намажете с четка, след което добавете втори лист. Повторете операцията, докато сте подредили 4-те листа.