Рецепта за чийзкейк с ягодово сладко - стъпка към здравето
Повечето всички обичат сиренето в печенето. Мекият и кремообразен вкус доставя удоволствие на небцето. Но опитвали ли сте някога да печете ягодово сладко чийзкейк
Сега си представете вкусен чийзкейк с ягодово сладко. Днес ще приготвим това вкусно ястие, което обещава да ви накара да се насладите.
Ягодово сладко Чийзкейк е лек десерт, който можете да приготвите за 10-20 минути.
Това е вкусен десерт, с който сме сигурни, че ще изненадате приятелите или семейството си. Можете също да го приготвите, ако искате да изненадате някой много специален. Те със сигурност ще го оценят !
Хранителни аспекти на чийзкейка и ягодовото сладко
Ако искате да направите този прост десерт, добре е да знаете и какво има в него. Не забравяйте, че това е десерт и следователно съдържа захар.
В този случай порция от 100 грама, която обикновено е редовна порция за възрастен, съдържа 18,5 грама захар или 20,6% от препоръчителната дневна доза.
Що се отнася до енергийното съдържание на чийзкейк и ягодово сладко, същата тази порция от 100 грама има около 191 калории, което е 9,6% от препоръчителното количество на ден.
Най-важният принос на този десерт са въглехидратите, с маса от 21,4 грама, съответстваща на 7,9% от дневната препоръка.
Съставки
Както можете да си представите, има много версии на този вкусен десерт. Можете да правите подобрения и допълнения, но ще говорим за това в края.
Сега ще ви покажем как да приготвите тази торта в няколко прости стъпки. Но първо се уверете, че имате всички съставки:
- Ягодово сладко (може да бъде домашно или индустриално)
- 1 опаковка бисквитки Marie (250 g)
- 1/2 чаша масло (75 г)
- 1 кутия крема сирене (375 г)
- 2 буркана извара (270 г)
- 4 чаши мляко (400 мл)
- 1 1/2 чаша сметана (250 г)
- 1 чаша захар (100 g)