Рецепта за бургер с цвекло

Бургерите също могат да бъдат наистина вкусни без месо. В нашата рецепта баницата просто се прави с цвекло.

рецепта

Прави 4 броя

За кюфтетата

  • 300 г цвекло
  • 1 малка глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • 3-4 стръка босилек
  • 90 г груба овесена каша
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 яйце (размер М)
  • 75 г фета овче сирене
  • морска сол
  • 1⁄2 чаена лъжичка люти люспи

За чили майонезата

  • 40 г майонеза
  • 40 г кисело мляко
  • 2 ч. Л. Хариса
  • 1–2 чаени лъжички розов червен пипер

  • 2 супени лъжици необработен зехтин
  • 4 булочки за бургер
  • малко листа маруля, ивици бяло зеле и резенчета манго

подготовка

  1. Обелете цвеклото и настържете грубо върху кухненското ренде. Обелете и нарежете на ситно лука и скилидката чесън. Поставете цвекло, лук, чесън, овесени ядки, босилек, соев сос и яйце в купа. Натрошете фета с пръсти. Подправете с морска сол и люспи от лют червен пипер и разбъркайте добре всичко. Покрийте и оставете да престои около 3 минути.
  2. Междувременно, за чили майонезата, разбъркайте майонезата, киселото мляко, харисата и розовия пипер до гладка смес.
  3. Оформете сместа от цвекло на банички с навлажнени ръце. Загрейте зехтина в тиган и запържете баничките за 3 минути от двете страни.
  4. Разрежете булочките за бургер. Намажете с малко люта майонеза. Покрийте с листа маруля, банички от цвекло, ивици зеле и резени манго и добавете още малко майонеза чили.