Рецепта за бананово мляко Рецепти на мама - със снимка и информация за калориите
Банановото мляко се приготвя бързо и лесно. За нула време необходимите съставки бързо се нарязват и разпенват в миксера или с електрическия ръчен пасатор.
И нищо не пречи да се насладите на домашно прясно бананово мляко без никакви допълнителни ненужни съставки.
Състав: за 1 човек
Подготовка:
За подготовката на Рецепта за бананово мляко Първо обелете зрял, но не презрял банан с мекото, което е все още леко, нарежете на филийки и незабавно изсипете в тясна купа или кана блендера.
Можете да направите това, както желаете както се вижда на снимката Поставете настрани 3 филийки, за да предотвратите зачервяване, поръсете с малко лимонов или лимонов сок и украсете банановото мляко с него.
Изсипете захар или друг подсладител и лимонов сок върху останалите бананови резени в бурканчето на блендера и разбъркайте заедно с 250 мл студено мляко, докато стане пенливо.
Налейте в голяма чаша и се насладете като малка закуска за освежаване или срещу възникващия малък апетит.
1 порция бананово мляко рецепта съдържа приблизително 245 kcal и приблизително 5,7 g мазнини