Рецепта тиквички оризови фланелки

Категория> Горещо ястие

фланелки

Влакна

Протеин

Липиди

Въглехидрати

Порции

Подготовка/бедро

Изтеглете Печат

Загрейте фурната до 180 ° C

Стъпка 1: Приготвяне на зеленчуците
Разтопете основния куб в 30 cl вода в микровълновата фурна.
Измийте и рапирайте тиквичките в купа за салата. Добавете ориза и бульона.
В друга купа разбийте яйцата, крем крем и битата мимолета. След това добавете кимион, сол и черен пипер. Смесете двата препарата и изсипете в съд за печене.

Стъпка 2: Готвене
Покрийте съда с алуминиево фолио и печете 45 минути. След това извадете алуминия и изпечете на скара за 5 минути.