Рецепта - Салата от пшеница с краставица и пипер Видео

Свежа рецепта за лятото!

салата

Лесно Евро икона

Евтини Икона на часовник

Съставки (4 човека)

  • 1 връзка кориандър
  • 1 лимонов сок
  • 4 супени лъжици зехтин
  • Сол
  • Пипер
  • 1 връзка магданоз
  • 2 домата
  • 1 краставица
  • 1 глава лук
  • 1 червен пипер
  • 150 г пълнозърнесто, предварително сварено

Подготовка

Етап 1:

Варете житото в подсолена вряща вода за 10 минути; отцедете го и го оставете да се охлади под струя студена вода.