Рецепта Салата от паста, домат, яйце и суримис - Lorminy

домат

Състав:

Суримис (12)

Яйца (4)

Домати (3)

Coquillette (за ваше удобство)

Оцет

Зехтин

Магданоз

Чесън

Производство:

  • Първо кипнете вода с шепа сол (за пастата).
  • Нарежете вашите 12 пръчки сурими на няколко малки парчета.
  • След това детайлизирайте вашите 3 домата на малки кубчета.
  • Накрая нарежете яйцата си на малки квадратчета.
  • След като водата заври, добавете черупките си и ги завъртете, за да предотвратите залепването им.
  • След това извадете черупките си от водата и ги отцедете, след което изплакнете със студена вода, така че салатата ви да остане свежа и храната ви (домат, сурими, яйце) да не е гореща, когато ядете прясната салата.
  • След като вашите макарони са отцедени и свежи, сложете ги в купа за салата, след това добавете яйцата, доматите и накрая суримите.
  • Сега за подправката: нарязваме малко магданоз и настъргваме скилидка чесън, след това добавяме малко зехтин и оцет (всичко това по ваш вкус).
  • И накрая, обърнете салатата си, за да смесите добре всички включени съставки.

Не забравяйте да опитате салатата си, за да разберете дали сте подправили ястието си по желание.

Чувствайте се свободни да модифицирате рецептата, ако искате да добавите или извадите определени съставки. Ще може да се замени сурими с риба тон или сьомга например.

Вместо магданоз можете да добавите кориандър или босилек, както желаете.

Има много рецепти на основата на прясно тесто, в които можете да включите и други храни, различни от тези, предлагани в тази рецепта.

Можете също така да замените черупките и да направите penne rigate или други тестени изделия, това няма да промени вкуса, а само външния вид на вашето ястие.

Вместо домати можете да сложите други зеленчуци като краставица, тиквички и т.н.

Не се колебайте да дадете воля на въображението си, за да направите вкусно прясно ястие за лятото, за да се насладите с приятели или семейство, това ястие се приготвя лесно и изисква много малко време, можете да го направите в голямо или малко количество и особено да го сервирате горещо или студено.

Как да си направим добра лятна салата ?

Хубавото на лятото е, че не е нужно да се притесняваме прекалено много за готвенето на храната си, повечето от храната, която ядем, е пържена и сурова.

Например: салата репички тиквички домати моркови, ... можете да направите салатите си с ориз или с тестени изделия само с храна, можете да смесвате всякакви вкусове.

Салатата винаги ще остане свежа, ако зеленчуците ви са пресни и за предпочитане органични. За предпочитане е да запазите кожата на зеленчуците си, защото тя ви осигурява максимални хранителни вещества, но ако имате проблеми с транзита или други подобни, за предпочитане е в този случай да ги премахнете.

Салати, които ще зарадват децата

Някои деца не обичат зеленчуците или просто не искат да ги ядат, но вие не знаете как ... всичко, което трябва да направите, е да добавите тези натрошени зеленчуци към ястие или да ги включите в ястие, което децата ви харесват.

Повечето деца харесват тестени изделия или ориз, на които се радват със зеленчуци, когато ги включите в храната си. Ако придружавате вашите салати или зеленчуци, включени в ястие, когато децата ви не ги харесват, те няма да усетят разликата, защото ще имат съвсем различен вкус, ако добавите месо или риба заедно с тях. Ще ги опитате без проблем

Хората, които обичат да създават своите ястия сега, е моментът да проявят много въображение !

Какво е добро в летните салати или в зимните салати, независимо дали са пресни или горещи, независимо дали са съставени от зеленчуци или плодове, те извеждат красиви цветове, които озаряват вашите ястия, тези салати са полезни за здравето, защото най-често се съставят на зеленчуци. Можете да украсите ястията си по много начини с тези зеленчуци, оставете въображението си да се развихри,