Рецепта Понички Dukan с Protifar (Приготвяне 5min Готвене 4min)

Торта

Рецепта Понички Dukan с Protifar

Преамбюл:

Поничките Dukan с Protifar могат да се ядат по всяко време по време на диетата на Dukan. Те съдържат само протеини. Protifar е протеинов прах, който ще намерите в аптеките или дрогериите. Можете да го замените с всеки прах, който има поне 95% протеин.

dukan

Подготовка: 5 мин

Съставки за приготвяне на тази рецепта за 1 човек:

две дози Profitar протеин на прах
четири супени лъжици извара с 0% мазнина.
равна чаена лъжичка бакпулвер
супена лъжица течен подсладител
чаена лъжичка аромат на поничка

Стъпка по стъпка подготовка на Donuts Dukan с рецепта Protifar: