Рецепта от моркови с чесън и магданоз

Една проста рецепта за салата от samoucha

Време за подготовка:

Време за готвене: 5 до 10 минути

Трудност: Лесно

Съставки (4 души):

500 G моркови 2 скилидки чесън, счукани 2 супени лъжици нарязан магданоз 50 g масло 2 супени лъжици лимонов сок

Подготовка:

Измийте и обелете и нарежете морковите на филийки или кубчета, след което ги варете във вода за 10 минути.

В тиган разтопете маслото и запържете чесъна, без да го изгаряте. Добавете накълцаните моркови, накълцания магданоз и лимоновия сок. Веднага свалете от огъня и сервирайте хладко.

Това е просто, но е вкусно !

Една порция (приблизително 150 g):
Калории 144 kcal Протеин 0,0 g Въглехидрати 7,5 g Мазнини 9,0 g

Публикувано от samoucha

8 коментара

Денис

Отдавна търся тази рецепта, която много харесвам. Резултатът е мярката на моите очаквания, благодаря !

асия

Сигурно е добре, но морковите изпържвате сурови, без да ги варите или пара. Merc

Гост

Утре тествам за кутията си за обяд, само за да варирам малко ^^^ някой използва подправки за този вид ястие?

---